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Ferien in der Schwangerschaft

Wellness für Schwangere

Wellness Angebote sind geradezu ideal in der Schwangerschaft. Lassen Sie sich verwöhnen und pflegen. Geniessen Sie die Ruhe und die Zweisamkeit. Es entspannt und stärkt gleichzeitig und Sie kehren erholt in den Alltag zurück. Gönnen Sie sich spezielle Massagen und den ganzen Beauty Bereich.

Reisen in der Schwangerschaft

Welche Reisemöglichkeiten sind ok? Das stressfreiste ist das Beste. Bahn: Nehmen Sie -vielleicht anders als gewohnt- für die Reise in die Ferien einmal die Bahn. Das Angebot des öffentlichen Verkehrs in der Schweiz ist heute sehr attraktiv. Einmal im Zug sitzend, werden Sie den Alltag schnell hinter sich lassen und bereits entspannt im Hotel ankommen. Die Ferien dauern so länger...

Sportarten im Überblick

Welche Sportarten kann man in der Schwangerschaft ausüben? Sport im allgemeinen hat positive Auswirkungen auf den mütterlichen Organismus: bessere Fitness, bessere Körperhaltung und Reduktion von Rückenschmerzen. Nachteilig sind Sturz oder Verletzungsgefahr und auch Teamsportarten.

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