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Wellness für Schwangere

Wellness Angebote sind geradezu ideal in der Schwangerschaft. Lassen Sie sich verwöhnen und pflegen. Geniessen Sie die Ruhe und die Zweisamkeit. Es entspannt und stärkt gleichzeitig und Sie kehren erholt in den Alltag zurück. Gönnen Sie sich spezielle Massagen und den ganzen Beauty Bereich. Ideal sind auch SPA-Angebote mit speziellen Behandlungen für Schwangere, Entspannungsbäder oder Aromatherapie.

Bei der Sauna sind statt der finnischen Sauna mit hohen Temperaturen die sanftere Biosauna oder Dampfbäder mehr zu empfehlen, wenn Sie nicht eine geübte Saunagängerin sind. Auch ein Thepidarium mit trockenem Raumklima meist um etwa 39°, warmen Wänden und Steinliegen sind ideal. Zurückhaltung sollten Sie üben bei Whirlpools oder Jacuzzis, denn körperwarmes Wasser kann Infektionsherde fördern.

Generell gilt: machen Sie sich keinen Stress und zu grosse Sorgen! Auch hier gilt nämlich die Vernunftsregel: wenn es Ihnen gut geht, geht es auch dem Baby gut. Verwöhnen Sie sich nur ausgiebig!